La Journée du Sommeil se déroule le 28 mars 2014

La 14e édition de la Journée du Sommeil® se déroule vendredi 28 mars 2014. A cette occasion, près de 60 centres de sommeil et structures spécialisées se sont mobilisés dans 40 villes françaises. Objectif : sensibiliser le grand public aux troubles du sommeil et à leur prise en charge.

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Sommeil : un tiers des actifs français dorment moins de 6h par nuit

Avec moins de 6h de sommeil par nuit, un tiers des actifs français creuse une dette sévère de sommeil et entre dans un engrenage épuisant, selon l’enquête INSV/MGEN « Sommeil et transports ». Pour la 14ème édition de la Journée du Sommeil, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) alerte sur la qualité du lien entre sommeil et transports.

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Journée du Sommeil: un tiers des Français dorment seulement de 5 à 6 heures par nuit

« Sommeil et performance : de l’excellence au quotidien », tel est le thème de la 12ème Journée du Sommeil® qui se tient le 16 mars sur l’ensemble du territoire national. De nombreuses études réalisées chez l’homme montrent que la durée et la qualité du sommeil ont un effet bénéfique sur les performances psychomotrices, cognitives et physiques. En choisissant ce thème, l’INSV a souhaité cette année, présenter le sommeil comme une aide essentielle et à portée de chacun au service de nos performances physiques et intellectuelles.

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Troubles du sommeil: 1 personne sur 5 concernée par l’insomnie chronique

A l’occasion de la journée du sommeil, l’Institut de veille sanitaire (InVS) publie une synthèse de ses travaux sur les troubles du sommeil. En France, une personne sur 5 est concernée par l’insomnie chronique et le syndrome d’apnée du sommeil (SAS) est largement sous-diagnostiqué. Ces troubles, associés à d’importantes conséquences sur la vie quotidienne, sont insuffisamment pris en charge.

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11ème Journée du Sommeil, le vendredi 18 mars 2011

L’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise la 11ème Journée du Sommeil® ce vendredi 18 mars avec pour thème : « La Somnolence au quotidien ». La somnolence diurne excessive affecte 5 à 10% de la population générale et entraîne des troubles cognitifs majeurs comme un ralentissement du temps de réaction, une modification du champ visuel ou des troubles du jugement.

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